GM Note 2023.10.12 11:40
《世界愛眼日》了解讓眼部健康的良好習慣！
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《世界愛眼日》
了解讓眼部健康的良好習慣！
每年10月的第二個星期四是世界愛眼日(World Sight Day)。
世界愛眼日是為了提高人們對視力損傷的康復、失明及視覺障礙等的理解，
並敦促國際關注，而由世界衛生組織WHO指定的日子。
世界愛眼日是為了提高人們對視力損傷的康復、失明及視覺障礙等的理解，
並敦促國際關注，而由世界衛生組織WHO指定的日子。
智慧型裝置的使用時間變長，是現代社會威脅眼睛健康的因素之一！
因為眼睛一旦受到損害，就很難再恢復，
所以為了保持眼睛健康，擁有良好的習慣很重要！
現在一起來簡單了解一下，保護眼睛健康的習慣吧？
眼睛健康習慣
1
抬起頭並望向遠方！
若您是很常使用電腦或智慧型手機的冒險家，請注意！
聽說長時間注視顯示器或液晶螢幕，會帶給眼睛很多疲勞感。
農作物配置完的時候、野營地增益效果都結束的時候...等
根據自己訂定的專屬規則，不時地轉移視線、眺望遠處如何呢？
僅靠這個動作就能消除眼睛積累的疲勞和壓力喔！
▲ 請偶爾抬起頭看向遠方～別一直緊盯著螢幕或智慧型手機！
2
請經常眨眨眼睛~！
若冒險家正在享受需要高度集中力的內容，
聽說有很高的機率，會大幅減少眨眼睛的次數。
如果不經常眨眼睛的話，眼球會變乾燥，甚至會有乾眼症的危險喔！
請下意識的經常眨眨眼睛，來預防乾眼症吧。
聽說有很高的機率，會大幅減少眨眼睛的次數。
如果不經常眨眼睛的話，眼球會變乾燥，甚至會有乾眼症的危險喔！
請下意識的經常眨眨眼睛，來預防乾眼症吧。
▲ 像可愛的莎亦一樣！眼睛眨呀眨～別忘了要眨眼睛喔！
3
據說多看綠色的話，眼睛會變得很舒適～
因綠色的彩度與亮度不高，所以不會對我們的眼睛造成刺激，
是最可以舒適觀看的顏色。
是最可以舒適觀看的顏色。
只要在日常生活環境中佈置綠色並經常注視，
就能對眼睛健康帶來幫助！別忘了唷~！
就能對眼睛健康帶來幫助！別忘了唷~！
▲ 今天一整天為了冒險家們，變身成讓眼睛舒適的綠色GM了。
迎接世界愛眼日，為了冒險家們的眼睛健康，
分享了3種護眼生活習慣。
即使不是很熟悉，但為了眼睛健康，大家一起來練習如何呢？
分享了3種護眼生活習慣。
即使不是很熟悉，但為了眼睛健康，大家一起來練習如何呢？
⸜( ˙ ˘ ˙)⸝♡
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